正值初春，万物复苏，阳光和煦，上海交大EMBA户外俱乐部再次发出健康跑步的号召，希望广大EMBA的兄弟姐妹们走进户外，拥抱自然，快乐运动，健康生活！

2013年3月30日（本周六）08：30—15：30，在徐汇滨江龙腾大道，将举办健康接力赛活动。届时每个参赛队伍会由四名队员组成，每名队员每次至少跑满两圈（约5.2公里），每对由4人完成接力，在4小时内跑完圈数最多的队伍，将获得胜利。

健康跑活动结束后，将举主题为“运动与健康”的沙龙。届时将请到世界残奥会冠军侯斌为大家分享他仅凭一条腿参加两次玄奘之路戈壁挑战赛以及探险南北极的传奇经历。 

此次健康跑接力赛预计共200余名同学报名，上海交大安泰EMBA将组成三支队伍参赛。秉承上海交大安泰EMBA户外俱乐部 “团结、关爱、健康、环保”的理念，出于共同的兴趣爱好，为了更好的倡导健康运动，欢迎更多的同学踊跃报名，积极参与。

活动地点：龙腾大道、东安路交汇处，徐汇滨江公共开放空间庆典广场（桥边广场，全家便利店附近）

交    通：东安路瑞宁路路口有停车场，或龙腾大道桥桥下

活动时间：3月30日周六上午 8：30 --- 15：30 （跑步8：30--13：00）

活动日程：

第一部分：乐  跑                

07：30—08：30 签到和检录

08：30—08：35 乐舞秀

08：35—08：50 集体拉伸

08：50—09：00 宣布比赛规则及注意事项，鸣枪开跑

09：00—13：00 接力跑4小时

13：15—13：30 颁奖典礼

第二部分：分  享（龙腾大道、东安路交汇处，美丽岛意大利餐厅内）                

13：30—13：50 戈友自点简餐

13：50—14：20 戈友自由分享

14：20—14：25 第一次抽奖

14：25—15：25 候斌主题分享

15：25—15：30 第二次抽奖